2010.2.22

ＯＪＴテーマ
「体験！エアロビクス」

講師の先生は、全国大会レベル。	脂肪燃焼促進飲料「スーパーヴァーム」
まずはしっかりストレッチ。	基本ステップから、徐々にウォームアップ。
ウォーキングからハイインパクトへ。	参加人数は、大入りの１５名！